瑜伽是一项修身养性又能减肥的运动，可是只有很少一部分人的动作能做到标准。不过动物界里却有这样一群“大师”，萌萌的动作分分钟秒杀橘子君！

向上延伸脚

上犬式

婴儿式

抓脚趾式

站立弯曲左腿式

趴倒式

右半边莲花式

坐式向前弯曲式

广角坐式向前弯曲式

一只腿抬起鹤式

挺尸式

屈腿式

鸽式

十字三角扭腰式

狮式

下颌胸肌膝盖触地式

猫式

鹤式

最后一句

有没有顺便学会几式？！